Depuis plusieurs mois, une drôle de routine beauté circule discrètement sur Internet : appliquer de la peau de banane sur son visage pour obtenir une peau plus lisse, éclatante, et même combler quelques rides au passage. L’idée paraît inoffensive, presque mignonne. Mais côté efficacité, on repassera. Et côté dermatologie, on frôle parfois la mauvaise idée.
L’essentiel
- Un geste simple qui séduit : Frotter l’intérieur d’une peau de banane sur la peau du visage serait une astuce naturelle pour illuminer le teint et réduire les imperfections.
- Des promesses qui reposent sur du vent : La lutéine présente dans la banane ne peut pas être absorbée par la peau, et sa concentration est trop faible pour faire une différence.
- Une méthode pas si clean que ça : Bactéries, moisissures, pesticides… appliquer une peau de fruit directement sur le visage n’est pas sans risque.
- Une illusion tenace : Malgré l’absence de preuves scientifiques, cette astuce continue d’être partagée comme une alternative gratuite aux soins anti-âge.
L’idée paraît géniale : naturelle, zéro déchet, économique
C’est le genre d’astuce qui coche toutes les cases : simple, rapide, gratuite, « naturelle », et avec un petit côté recyclage écolo. Une fois la banane mangée, on garde la peau et on se la frotte sur le visage, intérieur contre peau. Ensuite, on laisse poser quelques minutes, on rince, et le tour est censé être joué.
Des témoignages affirment qu’elle « raffermit les traits », « donne de l’éclat », ou encore qu’elle « resserre les pores ». Quelques vidéos circulent encore, même si la tendance a largement perdu en visibilité. Mais derrière cette apparente bonne idée se cache une réalité bien moins glorieuse.
La science dit non (et assez fermement)
La banane contient effectivement de la lutéine, un antioxydant qui, sur le papier, aurait des vertus intéressantes pour la peau. Le problème ? Comme l’explique Dr Dave Reilly dans le Daily Mail, cet actif ne peut pas être absorbé par simple application. Il faudrait une concentration bien plus élevée et un mode d’absorption différent pour espérer un effet quelconque.
Même son de cloche chez Dr Geeta Yadav, qui précise que rien, ni crème ni fruit, n’est capable de reproduire les effets du botox ou d’un vrai soin anti-âge. Et encore moins une peau de banane frottée sur le visage à la va-vite.
Autrement dit, ce n’est pas dangereux en soi, mais c’est aussi utile qu’un autocollant sur une fuite de robinet.
Bactéries, pesticides et peau qui gratte : les effets secondaires oubliés
Autre détail que beaucoup oublient : une peau de banane, ça se décompose rapidement. Et qui dit décomposition dit prolifération bactérienne. Même une banane bio peut contenir des champignons microscopiques, des restes de terre ou des substances naturelles irritantes.
Dans 20 Minutes, la dermatologue Dermato Drey rappelle que « naturel » ne veut pas dire « sans danger ». Appliquer un aliment non stérilisé directement sur la peau, c’est s’exposer à des irritations, des démangeaisons voire des boutons, en particulier sur les peaux sensibles ou réactives.
Et si la peau est abîmée, l’effet peut être encore plus agressif. Sans parler des résidus de pesticides présents sur les fruits non bio, qui n’ont clairement rien à faire sur l’épiderme.
Un remake d’autres tendances beauté ratées
Ce n’est pas la première fois qu’un geste beauté « maison » devient viral, avant de s’attirer les foudres des experts. On se souvient encore du masque à la cannelle, promu il y a quelques années, qui avait provoqué des brûlures cutanées chez plusieurs personnes. Même logique ici : une méthode toute bête, qui a l’air de marcher parce qu’elle est visuelle, facile et partagée partout — sans qu’aucune preuve réelle ne vienne confirmer quoi que ce soit.
Et comme souvent, l’effet perçu vient plus de la suggestion que du soin lui-même : la peau semble plus douce… parce qu’on vient de la nettoyer.
Ce qui marche vraiment (et ce qui ne sert à rien)
À ce jour, les seuls produits reconnus pour leurs effets anti-âge sont les soins contenant rétinol, vitamine C, acide hyaluronique, ou encore les technologies comme la lumière LED ou les micro-massages. Des choses testées, documentées, et utilisées en dermatologie depuis des années.
La peau de banane, elle, ne figure dans aucune étude clinique sérieuse. Elle ne fait pas de mal quand elle est compostée, mais elle n’a aucun effet restructurant, anti-rides ou hydratant. Elle ne contient ni acide de fruit efficace, ni enzyme capable d’agir en surface.
En clair : mieux vaut investir dans une bonne crème que de transformer ta cuisine en salle de soins DIY.
Conclusion bananière : mange-la, ne te l’applique pas
La banane, c’est plein de potassium, de fibres, de vitamines. Elle est bonne pour toi quand tu la manges, pas quand tu te l’étales sur les joues.
Tu veux te faire du bien à la peau ? Bois de l’eau, mets de la crème solaire, dors mieux, et choisis un produit adapté à ton type de peau. Et si tu veux vraiment faire un geste écolo avec ta peau de banane : mets-la dans ton compost, pas sur ton visage !