La plupart des gens pensent qu’avoir la peau grasse est une malédiction. Bien que cela puisse être difficile à gérer, il est important de se rappeler qu’avoir une peau grasse signifie que votre peau travaille dur pour vous protéger de l’environnement.
La peau grasse est plus sujette à l’acné, mais il existe des moyens de la gérer.
Voici quelques recettes de masques maison qui vous aideront à lutter contre l’excès de sébum et à prendre soin de votre peau et de votre visage au mieux.
Masque à l’argile verte
Simple et facile à trouver, l’argile verte est parfaite pour les peaux grasses car elle absorbe le sébum.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’argile verte
- 1 cuillère à soupe d’eau
Instructions
- Dans un petit bol, mélangez l’argile et l’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse
- Appliquez le masque sur votre visage, en évitant le contour des yeux
- Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Rincez votre visage à l’eau froide pour fermer les pores.
Masque au yaourt, à la levure de bière et au citron
Ce masque est parfait pour les personnes à la peau grasse car il aide à réguler la production de sébum.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- 1 cuillère à café de levure de bière
- 1/2 citron, avec son jus
Instructions
- Dans un petit bol, mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse
- Appliquez le masque sur votre visage et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes
- Rincez à l’eau tiède, puis aspergez votre visage d’eau froide pour refermer les pores.
Masque à la farine d’avoine et au blanc d’œuf
C’est un excellent masque pour les peaux grasses car il aide à absorber l’excès de sébum.
Ingrédients
- 1/4 de tasse de flocons d’avoine
- 1 blanc d’œuf
Instructions
- Faites cuire les flocons d’avoine en suivant les instructions de l’emballage.
- Battez le blanc d’œuf dans un autre bol jusqu’à ce qu’il devienne mousseux
- Mélangez les flocons d’avoine et le blanc d’œuf, puis appliquez le masque sur votre visage
- Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
L’huile d’amende et masque au miel
Ce masque est parfait pour les personnes à la peau grasse car il aide à réguler la production de sébum.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
- Dans un petit bol, mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse
- Appliquez le masque sur votre visage et laissez-le agir pendant 20 minutes
- Rincez à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant.
Adoptez une routine “beauté et soin du visage”
Pas toujours évident de prendre du temps pour soi quand le quotidien nous oblige à courir dans tous les sens.
Il est donc important de prendre le temps et surtout de se créer une routine, facile à intégrer à votre rythme quotidien. Quelle que soit la préparation ou le soin que vous aurez décidé d’appliquer, il est essentiel d’être régulier.
Pour les peaux grasses, il est conseillé de
- Se laver le visage matin et soir avec un nettoyant spécifique pour les peaux grasses.
- Appliquer une lotion tonique sans alcool ni astringent.
- Faire un gommage au moins une fois par semaine.
- Appliquer un masque adapté à votre teint une à deux fois par semaine.
- Inclure dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga 3 tels que le saumon, l’avocat, les noix, etc.
- Buvez beaucoup d’eau chaque jour (au moins 1,5 litre).
- Évitez les aliments gras, frits et trop sucrés.
- Ne fumez pas.
Si chaque soin appliqué purifie votre peau, votre routine et votre hygiène de vie vous aidera à équilibrer votre sébum et à prévenir les imperfections.
Le plus important est de nettoyer votre visage deux fois par jour avec un produit conçu pour votre type de peau. Le matin, utilisez un nettoyant qui contient de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces ingrédients aideront à éliminer l’excès de sébum et à garder vos pores dégagés. Le soir, utilisez un nettoyant doux pour éliminer le maquillage, la saleté et le sébum qui se sont accumulés pendant la journée.
En plus du nettoyage, vous devriez également exfolier votre visage une ou deux fois par semaine. Ce gommage aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et déboucher les pores.
Astuce : Pour un traitement exfoliant rapide et facile, mélangez un volume de bicarbonate de soude avec deux volumes d’eau. Appliquez le mélange sur votre visage et massez-le pendant quelques minutes. Rincez à l’eau chaude et séchez votre peau en tapotant.
Enfin, n’oubliez pas de consommer beaucoup d’acides gras oméga-3 dans votre alimentation. Ces graisses saines se trouvent dans le saumon, les avocats, les noix, les fruits secs et les fruits de mer.
Pour plus de recettes et d’astuces DIY :
