Cet été, pourquoi ne pas essayer quelques recettes maison pour préparer votre peau au soleil et obtenir un bronzage naturel ? Voici 10 recettes DIY pour vous aider à bronzer tout en prenant soin de votre peau.
1. Lotion hydratante à l’huile de coco et à la carotte
Ingrédients :
- 3 carottes
- 1/4 de tasse d’huile de coco
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande (facultatif)
Instructions de préparation :
- Râpez les carottes et placez-les dans un bocal en verre.
- Faites fondre l’huile de coco au bain-marie puis versez-la sur les carottes râpées.
- Ajoutez l’huile essentielle de lavande si vous le souhaitez pour plus de parfum.
- Laissez infuser pendant 24 heures, puis filtrez et conservez la lotion dans un flacon.
Conseil : Appliquez cette lotion chaque soir après la douche pour hydrater et nourrir votre peau, tout en favorisant le bronzage.
2. Gommage exfoliant au sucre et à l’orange
Ingrédients :
- 1/2 tasse de sucre
- 1/4 tasse d’huile d’olive
- Zeste d’une orange
Instructions de préparation :
- Mélangez le sucre, l’huile d’olive et le zeste d’orange dans un bol.
- Transférez le mélange dans un pot hermétique.
Conseil : Utilisez ce gommage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et préparer votre peau au bronzage.
3. Brume tonifiante à l’eau de rose et au thé vert
Ingrédients :
- 1 tasse d’eau de rose
- 1 sachet de thé vert
- 1/2 tasse d’eau
Instructions de préparation :
- Faites infuser le thé vert dans l’eau chaude pendant 5 minutes puis laissez refroidir.
- Mélangez l’eau de rose et le thé vert infusé dans un flacon pulvérisateur.
Conseil : Vaporisez cette brume sur votre visage et votre corps après l’exposition au soleil pour apaiser et rafraîchir votre peau.
4. Masque nourrissant à l’avocat et au miel
Ingrédients :
- 1 avocat
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions de préparation :
- Écrasez l’avocat à la fourchette pour obtenir une purée.
- Ajoutez le miel et mélangez bien.
Conseil : Appliquez ce masque sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Il hydrate et nourrit votre peau en profondeur, contribuant ainsi à un joli bronzage.
5. Huile de bronzage au café
Ingrédients :
- 1/4 tasse d’huile d’olive
- 1/4 tasse de grains de café
- Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (facultatif)
Instructions de préparation :
- Mélangez les ingrédients dans un bocal en verre.
- Laissez infuser pendant 2 semaines, puis filtrez et conservez l’huile dans un flacon.
Conseil : Appliquez cette huile avant de vous exposer au soleil pour favoriser le bronzage et protéger votre peau des rayons UV.
6. Eau glacée à la pastèque et au citron vert
Ingrédients :
- 1/4 de pastèque
- 1 citron vert
- Eau glacée
Instructions de préparation :
- Coupez la pastèque en morceaux et placez-les dans un pichet.
- Ajoutez le jus d’un citron vert et remplissez le pichet d’eau glacée.
Conseil : Buvez cette eau tout au long de la journée pour rester hydraté(e) et favoriser le bronzage de l’intérieur.
7. Smoothie “bronzage”
Ingrédients :
- 1/2 tasse d’épinards frais
- 1/2 tasse de fraises
- 1 banane
- 1 tasse d’eau
Instructions de préparation :
- Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Conseil : Buvez ce smoothie avant l’exposition au soleil pour favoriser le bronzage grâce aux antioxydants qu’il contient.
8. Beurre corporel apaisant à l’aloe vera
Ingrédients :
- 1/2 tasse de beurre de karité
- 1/4 tasse d’huile de coco
- 1/4 tasse de gel d’aloe vera
Instructions de préparation :
- Faites fondre le beurre de karité et l’huile de coco au bain-marie.
- Retirez du feu et incorporez le gel d’aloe vera.
- Laissez refroidir puis transférez dans un pot.
Conseil : Appliquez ce beurre corporel après l’exposition au soleil pour apaiser la peau, prévenir les coups de soleil et prolonger votre bronzage.
9. Spray après-soleil à la menthe et à la camomille
Ingrédients :
- 1 tasse d’eau
- 1 sachet de thé à la camomille
- Quelques feuilles de menthe fraîche
Instructions de préparation :
- Faites infuser le thé à la camomille et les feuilles de menthe dans l’eau chaude pendant 10 minutes.
- Laissez refroidir et versez dans un flacon pulvérisateur.
Conseil : Vaporisez ce spray après l’exposition au soleil pour apaiser et rafraîchir votre peau tout en favorisant le bronzage.
10. Masque réparateur à l’argile et au yaourt
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’argile verte ou blanche
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
Instructions de préparation :
- Mélangez l’argile et le yaourt dans un bol pour obtenir une pâte homogène.
Conseil : Appliquez ce masque sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Il aide à réparer la peau après l’exposition au soleil et à conserver un joli bronzage.
Alors, prêt(e) à essayer ces recettes pour un bronzage naturel et efficace ? N’oubliez pas de toujours protéger votre peau avec une crème solaire adaptée et de vous exposer progressivement au soleil. Bon été !
